AUTRES APPLICATIONS DE L'HYPNOSE
Gagner en confiance et en estime de soi
Avec l'aide de l'hypnose, vous explorerez les compétences et ressources qui sont en vous, et dont vous n'avez peut-être pas/plus conscience... A travers des suggestions positives, vous gagnerez en confiance, en estime, pour mieux parvenir à votre transformation vers la meilleure version de vous-même.
Se préparer à un entretien ou un examen
Passer un examen important, un entretien professionnel ou faire un discours devant une salle comble sont
autant de situations où le stress peut vous figer sur place et réduire drastiquement vos chances.
L'hypnose peut renforcer vos
ressources et vous permettre de dépasser vos appréhensions.
Arrêter de fumer
Vous souhaitez arrêter de fumer, vous débarrasser de la cigarette (ou cigare, tabac à mâcher, vapoteuse/cigarette électronique, chicha...) ? L’hypnose est une technique efficace dans la prise en charge de l’arrêt du tabac car elle permet d’accéder au subconscient, le siège de nos habitudes. 80% des personnes qui viennent pour un arrêt du tabac réussissent dès la première séance d’hypnose. Le sevrage tabagique ne requiert généralement pas de thérapie et de ce fait, 2 à 3 séances suffisent. Elles seront espacées d'une semaine et dureront 1H30 chacune. Je vous donnerai les clés et astuces pour gérer ce sevrage chez vous, et j'adapterai les séances en fonction de vos objectifs.
